Bilek Güreşi Antreman Çalışmam

Pek fazla sporla belirli sebeplerden doalyı uğraşamıyorum ama 3 yıldır yaptığım ve yaptıkça zevk aldığım bir spor Bilek güreşi zor ağrılı günler geçirmeme rağmen keyif alıyorum mesela temmuz ayında çekilen bir antreman videom 3 kez türkiye şampiyonlarına girdim 2,-3 gibi dereceler aldım ama hedefim 1. olmak bunun için de çalışamarı kesmiyorum iş gezi spor , balık tutma kurs alıyorum yabancı dil bunlar olunca çok fazla zaman kalmıyor antremanlara da tabi fazla da yazı yazmadan altta videodan antreman videomu izleyebilirsiniz direnç lastikleriyle güç çalışması yapıyorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir